TRX

To TRX είναι γυμναστική με αντιστάσεις. Με αυτόν τον όρο αναφερόμαστε σε προπόνηση ενδυνάμωσης με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού που επιτρέπει την εκγύμναση με τη χρήση του βάρους του σώματος. Μέσω του ΤRX οι χρήστες αναπτύσσουν δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία και σταθερότητα του κορμού ταυτόχρονα. Επίσης είναι πολύ εύκολο για οποιονδήποτε να ασχοληθεί με την καθοδήγηση των πολύ έμπειρων προπονητών μας

trx_large

Οφέλη του TRX

Τα οφέλη του TRX είναι πολλά και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για όποιον επιθυμεί να αναπτύξει δύναμη στο σώμα του χωρίς να θυσιάσει την ευλυγισία. Επίσης αποτελεί ιδανική επιλογή για την απόκτηση ενός υγιούς σώματος που ταυτόχρονα είναι λειτουργικό στην καθημερινότητά του. Μέσω του TRX ο χρήστης εισάγεται σταδιακά σε όλο και πιο δύσκολες και απαιτητικές ασκήσεις ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο βρίσκεται. Συνεπώς, υπάρχει συνεχής εξέλιξη στον ασκούμενο ο οποίος μέρα με τη μέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα του πιο άνετα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

TRX

Εξοπλισμός

Η βάση του TRX στηρίζεται στον εξοπλισμό TRX Suspension Trainer ο οποίος εκμεταλλεύεται τη βαρύτητα αλλά και το βάρος του σώματος για την ενδυνάμωση του γυμναζόμενου. O εξοπλισμός περιλαμβάνει ένα σετ από ιμάντες οι οποίοι προσδένονται σε ένα σταθερό σημείο και ο ασκούμενος τους χρησιμοποιεί για να κάνει διάφορες ασκήσεις είτε με τα χέρια είτε με τα πόδια. Ο εξοπλισμός είναι προσαρμοζόμενος για κάθε χρήστη.

TRX
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com